Obst und Gemüse bekommst du in vielerlei Qualität. Da es eine Menge Qualitätsunterschiede gibt und es letztlich der Gesundheit nicht schaden soll, ist es ratsam regionales und saisonales Gemüse zu kaufen. Doch in welchem Monat kannst du dein Lieblingsgemüse unter diesen Bedingungen erwerben? Damit du nicht lange Suchen brauchst findest du im folgenden Artikel alle …
Der Saisonkalender: Regional und saisonal Einkaufen Weiterlesen »
Jährlich treffen immer mehr Menschen die Entscheidung, für eine vegane Lebensweise. Und das aus gutem Grund! Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Veganismus unser Leben verbessern kann. Einerseits gibt es fantastische Gesundheitsvorteile. Andererseits entsteht weniger Stress für unsere Umwelt. Außerdem gibt es dank der veganen Lebensweise geeignetere Möglichkeiten, die Ressourcen zu nutzen. Für eine vegane …
Vegane Lebensweise – Auswirkungen und Vorteile Weiterlesen »
In keiner Phase des Lebens ist die vegane Ernährung so wichtig wie in der veganen Schwangerschaft. Immerhin versorgst du in der veganen Schwangerschaft zwei Leben mit der nötigen Nahrung. Die frühen Phasen des Lebens sind besonders entscheidend. Daher ist die Ernährung vor der Zeugung und während der veganen Schwangerschaft von enormer Bedeutung. Viele Mütter versäumen …
Vegane Schwangerschaft – Leitfaden für vegane Eltern Weiterlesen »
Ist eine vegane Ernährung gesund für Kinder? Die kurze Antwort lautet, ja. Mit der richtigen Planung und dem richtigen Wissen kann ein Kind mit einer veganen Ernährung alles bekommen, was es braucht. Nichtsdestotrotz ist wahrscheinlich die größte Sorge bei einer veganen Ernährung für Kinder eine mangelhafte Ernährungsweise. Eltern müssen daher sehr gut informiert sein. Andernfalls …
Vegane Ernährung für Kinder – Ist vegane Gesund? Weiterlesen »
